ตั้งครรภ์ นวดได้ไหม — ข้อควรรู้ก่อนนวดสำหรับคนท้องและหลังคลอด

ต้องระวังมากกว่าปกติ โดยเฉพาะ 3 เดือนแรกที่ควรเลี่ยง ควรถามแพทย์ที่ฝากครรภ์ก่อนและแจ้งอายุครรภ์กับร้านทุกครั้ง

คำแนะนำทั่วไปคือเลี่ยงการนวดใน 3 เดือนแรก เพราะเป็นช่วงที่ต้องระวังที่สุด

ไม่เหมาะ เพราะใช้ความร้อนสัมผัสผิวโดยตรง ควรเลี่ยงและถามแพทย์ก่อน

คนท้องบางท่านไวต่อกลิ่นหรือแพ้น้ำมันหอมระเหย ควรถามแพทย์และสอบถามร้านก่อนจองนวดอโรมา

นวดคอ บ่า ไหล่ (60 นาที 400 บาท) ท่านั่ง ไม่กดหน้าท้อง แจ้งอายุครรภ์ตอนจองเพื่อให้ใช้แรงเบา

มีจุดกดบางจุดที่ควรเลี่ยงตามคำแนะนำทั่วไป ต้องถามแพทย์ก่อนและแจ้งหมอนวดล่วงหน้าเสมอ

ร้านยังไม่ได้ยืนยันคอร์สสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ สอบถามทาง LINE @namtip ก่อนจอง พร้อมแจ้งอายุครรภ์

ควรรอให้ร่างกายฟื้นตัวและถามแพทย์ก่อน โดยเฉพาะการผ่าคลอดที่ต้องรอให้แผลหายสนิท

ไม่ได้ ครรภ์ที่มีภาวะเสี่ยง เช่น มีเลือดออกหรือความดันสูงระหว่างตั้งครรภ์ ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์

ไม่ได้ การนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเท่านั้น การดูแลครรภ์ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์