นวดช่วงประจำเดือนได้ไหม — ข้อควรรู้ก่อนนวดสำหรับผู้ที่มีประจำเดือน

นวดช่วงประจำเดือนได้ไหม

ได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่มีอาการผิดปกติ แต่ควรเลือกแรงเบาและเลี่ยงการกดหน้าท้องหรือเอวล่างโดยตรง

ถ้ารู้สึกไม่สบายตัว เพลีย หรือปวดมากในช่วงนั้น การเลื่อนคิวออกไปก่อนก็เป็นทางเลือกที่ดี

แจ้งหมอนวดล่วงหน้าว่าอยู่ในช่วงประจำเดือน เพื่อให้ปรับวิธีและจุดที่นวดให้เหมาะสม

บริการไหนเหมาะช่วงนี้

นวดคอ บ่า ไหล่ (เริ่ม 400 บาท): เน้นช่วงบน ไม่เกี่ยวกับช่วงล่าง ไม่ต้องเปลี่ยนชุด

นวดเท้า (เริ่ม 300 บาท): นั่งสบาย ๆ ไม่ต้องนอนคว่ำ

ควรเลี่ยงบริการที่ต้องนอนคว่ำนานหรือกดช่วงล่างโดยตรงถ้ารู้สึกไม่สบาย

ปวดประจำเดือน นวดช่วยได้ไหม

การนวดเบา ๆ อาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ไม่ใช่การรักษาอาการปวดประจำเดือน

ถ้าปวดรุนแรงทุกเดือน ปวดผิดปกติ หรือมีอาการอื่นร่วม เช่น เป็นไข้ เลือดออกมากผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ไม่ควรกดหรือนวดหน้าท้องโดยตรงในช่วงที่ปวด

สอบถามหรือจองคิว

แจ้งความต้องการตอนจองได้ทาง LINE @namtip หรือโทร 095-456-5800 เปิดทุกวัน 10:00–22:00 น.