ขับรถทางไกลแล้วเมื่อย นวดอะไรดี — แนะนำบริการสำหรับคนขับรถนาน

ถ้าเมื่อยคอ บ่า ไหล่ เลือกนวดคอ บ่า ไหล่ (เริ่ม 400 บาท) ถ้าขาล้าเลือกนวดเท้า (เริ่ม 300 บาท) ถ้าเมื่อยทั้งตัวเลือกนวดไทย (เริ่ม 300 บาท)

ถ้าง่วงและเหนื่อยมากควรพัก ดื่มน้ำ และเดินยืดเส้นก่อน ไม่ควรนวดในสภาพที่ล้ามาก

ช่วยคลายความเมื่อยล้าจากการนั่งท่าเดียวนานได้ แต่ไม่ใช่การรักษา และไม่แทนการพักเบรกระหว่างทาง

ไม่มีตารางตายตัว ขึ้นกับความรู้สึกของร่างกาย ถ้ามีอาการปวดเรื้อรังควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ถ้าบวมข้างเดียว ปวด ร้อน หรือแดง ห้ามนวดและควรพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นลิ่มเลือด ถ้าบวมเล็กน้อยทั้งสองข้างจากการนั่งนาน แจ้งหมอนวดให้ใช้แรงเบา

พักให้หายง่วงเพลียก่อนขับต่อ ดื่มน้ำและขยับตัวเบา ๆ อย่าเร่งรีบขึ้นรถทันที

ถ้าเป็นความเมื่อยจากการนั่งนานนวดได้ แต่ถ้าปวดร้าวลงขา ชา หรืออ่อนแรง ควรพบแพทย์ก่อน

พักเบรกทุก 1–2 ชั่วโมง ลงมาเดินยืดเส้น ดื่มน้ำ การนวดช่วยคลายเมื่อยภายหลัง แต่ไม่แทนการพักระหว่างทาง

นวดคอ บ่า ไหล่ 60 นาที (400 บาท) ถ้าจุดที่เมื่อยอยู่ช่วงบน หรือนวดเท้า 60 นาที (300 บาท) ถ้าขาล้า

ได้ ทัก LINE @namtip หรือโทร 095-456-5800 ระบุเวลาที่คาดว่าจะถึง ร้านเปิดทุกวัน 10:00–22:00 น.