Namtip Wellness Guide
นวดครั้งแรกต้องรู้อะไรบ้าง — คู่มือสำหรับคนที่ไม่เคยนวดมาก่อน
จัดทำโดย น้ำทิพย์ นวดเพื่อสุขภาพ ขอนแก่น
นวดครั้งแรกไม่ต้องกังวล เริ่มจากเลือกบริการง่าย ๆ เช่น นวดคอ บ่า ไหล่ 60 นาที (400 บาท) ที่ไม่ต้องเปลี่ยนชุด หรือนวดเท้า 60 นาที (300 บาท) แจ้งหมอนวดว่าเป็นครั้งแรกและขอแรงเบาหรือกลาง ๆ ก่อน ระหว่างนวดถ้าเจ็บเกินไปบอกได้ทันที ไม่เสียมารยาท หลังนวดอาจระบมเล็กน้อย 1–2 วันซึ่งเป็นเรื่องปกติ จองล่วงหน้าทาง LINE จะได้ไม่ต้องรอ
เลือกบริการแรกอย่างไร
สำหรับครั้งแรก แนะนำบริการที่สัมผัสน้อยและไม่ต้องเปลี่ยนชุด เช่น นวดคอ บ่า ไหล่ (60 นาที 400 บาท) หรือนวดเท้า (60 นาที 300 บาท)
ถ้าอยากลองนวดทั้งตัว นวดไทย (เริ่ม 60 นาที 300 บาท) เป็นการนวดแบบใส่ชุดที่ร้านจัดให้ ไม่ใช้น้ำมัน
เริ่มจากคอร์ส 60 นาทีก่อน ถ้าชอบค่อยเพิ่มเวลาในครั้งถัดไป
ก่อนไปร้านควรทำอะไร
จองล่วงหน้าทาง LINE หรือโทร เพื่อให้มีคิวแน่นอน โดยเฉพาะช่วงเย็นและวันหยุด
ทานอาหารมื้อเบา ๆ ก่อนนัดประมาณ 1–2 ชั่วโมง ไม่ต้องเตรียมผ้าขนหนูหรืออุปกรณ์มาเอง
เตรียมแจ้งหมอนวดถ้ามีโรคประจำตัว จุดที่เจ็บ หรือเคยผ่าตัด
ระหว่างนวดเกิดอะไรขึ้น
แจ้งหมอนวดตั้งแต่ต้นว่าเป็นครั้งแรก และขอแรงเบาหรือกลาง ๆ ก่อน ปรับได้ตลอดเวลา
ถ้าเจ็บเกินไป ชา หรือไม่สบาย บอกหมอนวดได้ทันที การบอกลดแรงหรือหยุดไม่ใช่เรื่องเสียมารยาท
อยากเงียบพักผ่อนก็บอกได้ ไม่จำเป็นต้องคุยระหว่างนวด
หลังนวดครั้งแรก
อาจรู้สึกระบมเล็กน้อย 1–2 วัน โดยเฉพาะถ้านวดแรง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ดื่มน้ำเพิ่มและพักผ่อน
ถ้าปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ชา บวม หรือมีรอยช้ำมาก ไม่ใช่อาการปกติ ควรพบแพทย์
ชอบหรืออยากปรับอะไร แจ้งร้านได้ทาง LINE @namtip หรือโทร 095-456-5800 เปิดทุกวัน 10:00–22:00 น. ครั้งต่อไปจะได้นวดตรงใจมากขึ้น
ภาพจริงจากร้าน
บรรยากาศจริงที่น้ำทิพย์
อ่านต่อก่อนเลือกคอร์ส
คำถามที่พบบ่อย
ไม่เคยนวดมาก่อน ควรเริ่มจากบริการไหน?
แนะนำนวดคอ บ่า ไหล่ (60 นาที 400 บาท) หรือนวดเท้า (60 นาที 300 บาท) เพราะไม่ต้องเปลี่ยนชุดและสัมผัสน้อย
มือใหม่ควรนวดนานแค่ไหนในครั้งแรก?
เริ่มจาก 60 นาทีก่อน ถ้าชอบค่อยเพิ่มเป็น 90 หรือ 120 นาทีในครั้งถัดไป
นวดครั้งแรกจะเจ็บไหม?
ขึ้นกับแรงนวดที่เลือก แจ้งหมอนวดว่าเป็นครั้งแรกและขอแรงเบาหรือกลาง ๆ ก่อนได้ ปรับได้ตลอด
ต้องบอกหมอนวดว่าเป็นครั้งแรกไหม?
ควรบอก หมอนวดจะได้ปรับแรงและวิธีให้เหมาะ พร้อมอธิบายขั้นตอนให้
นวดครั้งแรกต้องเปลี่ยนชุดไหม?
ขึ้นกับบริการ นวดเท้าและนวดคอ บ่า ไหล่ไม่ต้องเปลี่ยน ส่วนนวดไทยและนวดน้ำมันร้านมีชุดให้เปลี่ยน
ระหว่างนวดเจ็บเกินไปทำอย่างไร?
บอกหมอนวดได้ทันทีให้ลดแรงหรือหยุด ไม่ใช่เรื่องเสียมารยาท
หลังนวดครั้งแรกระบมปกติไหม?
ระบมเล็กน้อย 1–2 วันเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะถ้านวดแรง ดื่มน้ำเพิ่มและพักผ่อน
นวดครั้งแรกต้องจองล่วงหน้าไหม?
แนะนำจองล่วงหน้าทาง LINE @namtip หรือโทร 095-456-5800 โดยเฉพาะช่วงเย็นและวันหยุด
เขินอายไม่กล้านวด ทำอย่างไรดี?
เลือกบริการที่ไม่ต้องเปลี่ยนชุดก่อน เช่น นวดเท้าหรือนวดคอ บ่า ไหล่ และแจ้งหมอนวดว่าเป็นครั้งแรก
นวดครั้งแรกควรเตรียมอะไรไปร้านไหม?
ไม่ต้องเตรียมผ้าขนหนูหรืออุปกรณ์มาเอง เตรียมแค่ข้อมูลสุขภาพที่ต้องแจ้ง เช่น โรคประจำตัวหรือจุดที่เจ็บ
ข้อมูลร้าน: น้ำทิพย์ นวดเพื่อสุขภาพ ขอนแก่น · ใบอนุญาตสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เลขที่ สส400200026-69
93/48 หมู่ 2 ซอยน้ำทิพย์ 3 ถนนชาตะผดุง ตำบลในเมือง อำเภอเมืองขอนแก่น จังหวัดขอนแก่น 40000 · เปิดทุกวัน 10:00–22:00 น.
ข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการเลือกนวดเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล
ดูข้อมูลร้าน ทีมหมอนวด และใบอนุญาตแนะนำสอบถามและจองผ่าน LINE แอดมินตอบช่องทางนี้เร็วกว่าช่องทางอื่น