นวดแก้อาการปวดเมื่อย ขอนแก่น — ปวดตรงไหน ควรนวดแบบไหน

ปวดตรงไหน เลือกนวดแบบไหน

ปวดคอ บ่า ไหล่ จากการนั่งทำงาน: นวดคอ บ่า ไหล่ หรือนวดไทย

เมื่อยขาและเท้าจากการยืนเดินนาน: นวดเท้า

เมื่อยทั้งตัว: สอบถามนวดไทยหรือนวดยาหม่องรีดเส้น แจ้งระดับแรงและหมอนวดที่ต้องการเมื่อจอง

เครียด นอนหลับยาก อยากผ่อนคลาย: นวดน้ำมันหรือนวดอโรมา

บอกอาการให้หมอนวดรู้

แจ้งจุดที่ปวด ระดับแรงนวดที่ชอบ และโรคประจำตัว ตั้งครรภ์ หรือเพิ่งผ่าตัด ระหว่างนวดถ้าเจ็บเกินไปบอกหมอนวดให้ปรับแรงได้ทันที

เมื่อไหร่ไม่ควรนวด

มีไข้ มีอาการอักเสบ บวม แดง ร้อน มีแผลเปิด หรือเพิ่งได้รับบาดเจ็บ ควรงดนวดและปรึกษาแพทย์