Namtip Wellness Guide
ทำงานยืนนานทั้งวัน นวดอะไรดี — แนะนำบริการสำหรับคนที่ต้องยืนทำงาน
จัดทำโดย น้ำทิพย์ นวดเพื่อสุขภาพ ขอนแก่น

คนที่ยืนทำงานทั้งวันมักเมื่อยฝ่าเท้า น่อง หลัง และบ่า บริการที่เหมาะคือนวดเท้า (เริ่ม 300 บาท) สำหรับเท้าและน่อง นวดคอ บ่า ไหล่ (เริ่ม 400 บาท) สำหรับช่วงบน หรือนวดไทย (เริ่ม 300 บาท) ถ้าเมื่อยทั้งตัว คนที่ยืนนานควรระวังเรื่องเส้นเลือดขอดและเท้าบวม ถ้าขาบวมข้างเดียวหรือเจ็บรุนแรงควรพบแพทย์ก่อนนวด การนวดช่วยคลายความเมื่อยล้า ไม่ใช่การรักษา
ยืนนานแล้วเมื่อยตรงไหน
ฝ่าเท้าและส้นเท้า: รับน้ำหนักทั้งวัน มักเมื่อยและตึง
น่อง: กล้ามเนื้อน่องทำงานตลอดเวลาที่ยืน มักตึงและล้า
หลังและบ่า: จากการยืนท่าเดียวหรือโน้มตัวทำงานนาน
เลือกบริการแบบไหน
เมื่อยเท้าและน่องเป็นหลัก: นวดเท้า 60 นาที 300 บาท ครอบคลุมฝ่าเท้า ข้อเท้า และน่อง
เมื่อยบ่าและหลัง: นวดคอ บ่า ไหล่ 60 นาที 400 บาท ไม่ต้องเปลี่ยนชุด
เมื่อยทั้งตัว: นวดไทย 60 นาที 300 บาท พร้อมยืดเหยียดร่างกาย
ข้อควรระวังสำหรับคนยืนนาน
เส้นเลือดขอด: คนยืนนานเสี่ยงเส้นเลือดขอด ถ้ามีเส้นเลือดปูดโปนที่ขา แจ้งหมอนวดให้เลี่ยงการกดแรงตรงจุดนั้น
เท้าหรือขาบวม: ถ้าบวมข้างเดียว ปวด ร้อน หรือแดง ห้ามนวดและควรพบแพทย์ทันที
ปวดส้นเท้าเรื้อรังหรือเจ็บฉีกเฉียบพลัน ควรพบแพทย์ก่อน ไม่ใช่แค่ความเมื่อย
สอบถามหรือจองคิว
สอบถามหรือจองคิวได้ทาง LINE @namtip หรือโทร 095-456-5800 เปิดทุกวัน 10:00–22:00 น.
ภาพจริงจากร้าน
บรรยากาศจริงที่น้ำทิพย์


อ่านต่อก่อนเลือกคอร์ส
คำถามที่พบบ่อย
ทำงานยืนนานทั้งวัน นวดอะไรดี?
ถ้าเมื่อยเท้าและน่องเลือกนวดเท้า (เริ่ม 300 บาท) ถ้าเมื่อยบ่าและหลังเลือกนวดคอ บ่า ไหล่ (เริ่ม 400 บาท) ถ้าเมื่อยทั้งตัวเลือกนวดไทย (เริ่ม 300 บาท)
ยืนนานแล้วเท้าบวม นวดได้ไหม?
ถ้าบวมเล็กน้อยทั้งสองข้างจากการยืนนาน นวดได้แต่ใช้แรงเบา ถ้าบวมข้างเดียว ปวด ร้อน หรือแดง ห้ามนวดและพบแพทย์ทันที
คนยืนนานมีเส้นเลือดขอด นวดได้ไหม?
นวดได้แต่ต้องแจ้งหมอนวดให้เลี่ยงการกดแรงตรงจุดที่มีเส้นเลือดปูดโปน
ปวดส้นเท้าเรื้อรัง นวดช่วยได้ไหม?
การนวดช่วยคลายความเมื่อยล้า แต่ปวดส้นเท้าเรื้อรังอาจมีสาเหตุที่ต้องรักษา ควรพบแพทย์ก่อน
พนักงานขายหรือพยาบาลควรนวดบ่อยแค่ไหน?
ไม่มีตารางตายตัว ขึ้นกับความรู้สึกของร่างกาย ถ้าปวดเรื้อรังควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
นวดเท้านวดถึงตรงไหน?
ครอบคลุมฝ่าเท้า ส้นเท้า ข้อเท้า และน่อง ซึ่งเป็นจุดที่คนยืนนานมักตึง
ยืนนานแล้วหลังล้า นวดเท้าช่วยไหม?
นวดเท้าเน้นเท้าและน่อง ถ้าหลังล้าเป็นหลักควรเลือกนวดคอ บ่า ไหล่หรือนวดไทยแทน
ควรนวดทันทีหลังเลิกงานไหม?
ได้ แต่ถ้าเหนื่อยมากควรพัก ดื่มน้ำ และเปลี่ยนท่าทางให้ร่างกายผ่อนคลายก่อน
มีเวลาแค่ชั่วโมงเดียว นวดอะไรคุ้มสุดสำหรับคนยืนนาน?
นวดเท้า 60 นาที (300 บาท) ถ้าจุดที่ล้าคือเท้าและน่อง
จองคิวหลังเลิกงานได้ไหม?
ได้ ร้านเปิดถึง 22:00 น. ทุกวัน จองทาง LINE @namtip หรือโทร 095-456-5800
ข้อมูลร้าน: น้ำทิพย์ นวดเพื่อสุขภาพ ขอนแก่น · ใบอนุญาตสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เลขที่ สส400200026-69
93/48 หมู่ 2 ซอยน้ำทิพย์ 3 ถนนชาตะผดุง ตำบลในเมือง อำเภอเมืองขอนแก่น จังหวัดขอนแก่น 40000 · เปิดทุกวัน 10:00–22:00 น.
ข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการเลือกนวดเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล
ดูข้อมูลร้าน ทีมหมอนวด และใบอนุญาตแนะนำสอบถามและจองผ่าน LINE แอดมินตอบช่องทางนี้เร็วกว่าช่องทางอื่น