นวดหลังออกกำลังกาย เล่นกีฬา ขอนแก่น — คลายเมื่อยหลังวิ่งและเวท

ถ้าเป็นเพียงความเมื่อยล้าทั่วไปนวดได้ แต่ถ้าปวดเฉียบพลัน บวม หรือเดินไม่ได้ ควรพบแพทย์ก่อน

เหมาะกับคนที่ตึงลึงเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อและชอบแรงกดลึก เริ่ม 400 บาท/60 นาที

นวดเท้าซึ่งนวดถึงน่อง หรือนวดสปอตแจ้งเน้นน่อง

นวดคอ บ่า ไหล่ หรือนวดสปอตเน้นหลัง แจ้งจุดที่ตึงตอนจอง

ไม่ควรนวดทับอาการบาดเจ็บที่ยังไม่หาย ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพก่อน

ไม่มีคำตอบเดียว หลายคนนวดคลายเมื่อยหลังแข่ง ควรเว้นระยะจากการแข่งขันตามความเหมาะสมของร่างกาย

ได้ตามความสบาย และสะสมแต้มทุก 30 นาที ครบ 20 แต้มนวดฟรี 60 นาที

ควรบอก พร้อมแจ้งจุดที่เมื่อยมากสุดและระดับแรงที่ต้องการ

ควรพักกล้ามเนื้อก่อน ไม่ควรออกกำลังหนักต่อทันทีหลังนวด

ได้ แจ้งจำนวนคนและบริการของแต่ละคนทาง LINE @namtip แล้วรอร้านยืนยันคิว